もぐトーンとは

日々の出来事や感じたこと
睡眠の状況などを記録し
客観的に見る事で自己理解を促進
自己受容をサポートする為の
ジャーナリングアプリです

あなたの心にもぐって
あなたなりの音色を探す
それが「もぐトーン」です

機能紹介

その日の気持ちや出来事を
5段階の気分アイコンと
短いひとことで記録できます
ひとことは必須ではなく
アイコンだけ残すこともできます
あなたの今日を
やさしく残していく日記です

記録した日記はカレンダーで確認できます
各セルタップで作成・編集が可能です

一覧表示もできます
各行タップで編集が可能です

就寝と起床を押して
睡眠の流れを自動で記録します

起床時は簡単な自己評価をつけて記録できます

就寝・起床時間を1週間～3カ月の
折れ線グラフで表示できます
グラフ化する事で
睡眠の傾向やリズムを
把握しやすくなります

直近2週間の快眠度を
円グラフで表示できます
快眠度を客観視することで
自身の睡眠の質向上に
向き合いやすくなります

睡眠記録は一覧表示できます
各行タップで編集が可能です

アプリ全体の色を
あなたの気分に合わせて
10色から選べます

今日の睡眠・日記・気分の変化を
ひとまとめに確認できます
気分に合わせてアイコンを変更
コメントもつけれます
本日ログは画像として保存でき
SNSなどに投稿しやすくなっています